Fra onsdag kan du melde deg på årets Sykle til Jobben-aksjon, lagkonkurransen som er Norges største kampanje for fysisk aktivitet i arbeidslivet, og arrangeres av Bedriftsidretten.

Tirsdag 4. mai går startskuddet for aksjonen som i fjor hadde en økning på 40 prosent flere deltakere. For å være sikker på å motta startpakkene før aksjonsstart, bør påmelding skje innen 23. april.

Sett deg mål
- Årets nyhet er "Min målsetning" - en løsning som også er linket opp mot Google Maps. Slik kan hver enkelt deltaker sette seg sitt individuelle mål. Etterhvert som han/hun registrerer aktivitet, vil den personlige grafen endre seg, slik at man ser hvor aktiv man må være for å nå målet, sier Ingunn Haavi Finstad, kommunikasjonsrådgiver i Bedriftsidretten.

- Med kartfunksjonen kan hver enkelt legge inn et konkret bestemmelsessted som mål, og følge med på kartet for å se hvor i lendet man ligger. Lagkameratenes aktivitet blir også synlig på "ditt" kart, selv om de har valgt seg et annet bestemmelsessted. Her kan du sikte deg inn på alt fra Alpene til Årdal. På kartet ser du hele tiden hvor ”langt” du er kommet, sier Finstad.

LO og NHO
Finstad viser til at Arbeidsmiljølovens § 3-4 pålegger arbeidsgiver å vurdere tiltak for mer fysisk aktivitet blant de ansatte.

- Stadig flere bedriftsledere ser sammenhengen mellom fysisk aktivitet og sykefravær, og ønsker tiltak for å komme fraværet i forkjøp. Sykle til Jobben setter aktiviteten i system, og er et godt verktøy i HMS-arbeidet, sier Finstad.

I aksjonens ambassadørkorps er både politikk, idrett og samfunnsliv representert. Her finner vi blant andre Jens Stoltenberg, Trine Lise Sundnes i LO, John G. Bernander i NHO, kostholdsekspert Jeanette Roede og toppsyklistene Thor Hushovd og Grunn-Rita Dahle Flesjå.

30 minutter om dagen
Sykle til Jobben er ikke bare for de med sykkel. All fysisk aktivitet, uavhengig av arbeidsvei, kan registreres på sykletiljobben.no.

- Vi håper å motivere flest mulig til å være aktive minst 30 minutter hver dag. Hver uke trekker vi fine premier blant de lagene som holder snittet oppe, sier Finstad.

Ved å registrere laget i sin bransje, kan dere finne konkurrenter blant konkurrentene, og utfordre bransjekolleger til duell! Alle virksomheter kan melde seg på aksjonen, og delta med så mange lag de vil.